Declaración de salud y práctica segura
Método Sundara ofrece contenido educativo y de bienestar general, y no reemplaza la consulta con profesionales de la salud. Declaro encontrarme en condiciones generales de realizar prácticas de yoga y actividad física. Me comprometo a escuchar mi cuerpo, no forzar movimientos, detener la práctica ante dolor, mareos, falta de aire, malestar o cualquier señal de alarma, y consultar con un profesional de la salud si tengo lesiones, embarazo, posparto, dolor agudo, enfermedades diagnosticadas o dudas sobre mi capacidad para practicar.
